昨日の講演会(統合失調症の方のリハビリテーション)

寝てしまった。

10分くらい。

あ〜、何をしに行ったんだろう！

自分の知ってる話が多くて、暖かい会場で、気がついたら寝てたらしい‥。

しかも、いびきまでかいて。

恥ずかし〜！

私の前後の人も寝ていたらしい。

旭川市の健康推進課だったかな？主催の講演会で、予想では5、60人くらいの人しか来ないんじゃないかと思っていたらしいんだけど、200人くらいいたとおもう。

私もそんなにいるとは思わなかった。

世間では、統合失調症の方に対する関心がけっこうあるんだな。

統合失調症とは、昔で言う精神分裂病のこと。

うつ状態があったり、朝起きれなかったり、何もすることができなかったり、生活に支障があることをいう。

1日中ボーっとしていたり、妄想をしたり、ヘタすると、自殺してしまう病気でもあります。

ほかにもあるんだけど、おもなとことしてはそんなとこ。

薬をのめば、病状は改善されるんだけど、日常生活に支障はのこるらしい。

うつ病と言うのは、うつ状態にあるだけで、治れば生活に支障はないらしい。

いろいろな話を聞いたから、全部はかけないんだけど、総合失調症の方に対する接し方としておぼえておくこと！

1.話を具体的にわかりやすく言うこと。
　何をどうすればいいのか自分で予定が立てれない　方がけっこういるらしく、わかりやすく、何をす　るか、時間などをきちんと伝えること

2.あたたかい気持ち、見守る気持ちで接すること
　気持ち、雰囲気を敏感に感じるそうです。

3.プライドを尊重すること。

以上の3つです！

統合失調症になるまえに注意する点

1.過労・睡眠不足に要注意！

2.睡眠・休息・安心感が重要

です。

最後に、統合失調症というのは、誰でもなる可能性がある病気です。

特別な病気ではないということを認識すること！

偏見の目で見ないこと！

以上、私が知っている、講演会を聞いてきて得た知識です。